كيفية اختيار الرجال لعطرهم المناسب

يختلف باختلاف نوع الجلد والوقت

كيفية اختيار الرجال لعطرهم المناسب

كتب محمود خليل:

يخطىء من يظن أن العطور صنعت خصيصا للمرأة فقط, فالعطور تستخدم للرجال الذين يجب عليهم أن يتعطروا وقد أوصى الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم, الرجال بالتعطر وهم فى الطريق إلى المساجد, وهذا الأمر يعنى ان العطر مسموح به للرجال فى الشوارع عكس المرأة التى أمرت أن يكون تعطرها فى المنزل, لزوجها ولنفسها فقط, حتى لا يكون العطر سببا, فى لفت نظر الأخرين إليها, فالإسلام كفل للمرأة حرية شخصية, وصانها من تدخل الأخرين فى شئونها, أو النظر إليها, والعطور من الأشياء التى تلفت نظر الرجال إليها, وهذه هى الحكمة من قصر التعطر لها على المنزل.

أما الرجال فينصح خبراء التجميل عند اختيار العطر, أن يختاروا العطر المناسب لهم من حيث السن, وطبيعة الجلد, ومراعاة الوقت صباحا ومساء, وفصول السنة صيفا وشتاء أثناء اختيار العطور, وتفاعل الجلد مع هذا العطر, وهل يتأثر به سلبا أم لا, فإذا شعر الرجل إن العطر يسبب له التهابا أو احمرارا فى الجلد فيجب عليه أن يتوقف عن استعماله فورا, ولذا فمن المهم اختيار العطور التى تشعر بالراحة والانتعاش, ومن أهم هذه العطور, التى تتكون من روائح الأزهار والفاكهة.

أما كيفية اختيار العطر فيجب أن يجرب الرجل أكثر من عطر, حتى يستقر على العطر الذى يناسبه, ويميزه عن غيره, ولا يتم الاكتفاء بشم العطر من الزجاجة, بل يتم رشه على منطقة الرسغ, وتركه عدة دقائق للتعرف على رائحته الحقيقية وهل هو من النوع الطائر, أم من النوع الذى يستمر طويلا, وهو ما يكشف عن كمية الكحول المستخدمة فيه, ولا يتم تجربة إلا 3 أو 4 أنواع في المرة الواحدة، لأن الروائح سوف تتداخل مع بعضها ولن يمكن التمييز بينها..

ينصح الخبراء أصحاب البشرة الدهنية باستخدام العطور ذات الرائحة القوية, بينما يفضل لأصحاب البشرة الجافة استخدام العطور الرقيقة والخفيفة, لأن البشرة الجافة تمتص الزيوت التى توجد في العطور, ولذلك تذهب رائحة العطر بسرعة، أما البشرة الدهنية فهى أكثر احتفاظاً بالعطر ورائحته, كما إن الروائح الرقيقة كروائح الزهور والفاكهة مناسبة لفصل الصيف, لأنها تعطى شعورا بالانتعاش, أما الروائح الثقيلة التى تحتوي على زيوت عطرية تكون أفضل لفصل الشتاء, لأنها تعطي ايحاء بالدفء.

يقول الخبراء إنه يجب مراعاة مناسبة نوع العطر لوقت التعطر ففي الصباح يفضل استخدام العطور الزهرية الخفيفة قليلة الكحول, بينما تستخدم العطور قوية الرائحة فى المساء , ويجب التعطر بجانب مصادر اللهب مثل المواقد الغازية, مثل البوتاجاز, أو الكهربائية مثل المدفأة, أو التعطر داخل الحمامات, للحفاظ على خواص العطر , وألا يحتفظ بالعطر أكثر من ثلاث سنوات على الأكثر.

خبراء الصحة العامة يطالبون بعودة الارشادات الصحية لكراسات التلاميذ

بعد الاحتفال باليوم العالمي لغسل اليدين لأول مرة

خبراء الصحة العامة يطالبون بعودة الارشادات الصحية لكراسات التلاميذ

كتب محمود خليل:

احتفلت مصر ـ لأول مرة ـ باليوم العالمي لغسل اليدين‏,‏ الذى بدأ الاحتفال به في الخامس عشر من أكتوبر‏ 2008 , وبمشاركة‏80‏ دولة فى أنحاء العالم, وشارك فيه أكثر من أربعة آلاف تلميذ وتلميذة من مختلف المدارس‏.

يهدف اليوم العالمي لغسل اليدين إلي تعريف التلاميذ والكبار, بأهمية غسل اليدين, بالماء والصابون, الذى يمثل خط الدفاع الأول للوقاية من العديد من الأمراض‏,‏ ومنها‏:‏ الإسهال‏,‏ والالتهاب الرئوي‏,‏ والإنفلونزا والدوسنتاريا, وغيرها من الأمراض المختلفة‏, مما يعد بالتالى حدا من انتشار الأمراض. ‏

طالب خبراء الصحة العامة بضرورة إعادة النصائح الطبية إلى كراسات التلاميذ, والتى كانت تكتب على أغلفة الكراسات والكتب المدرسية, وتحس التلاميذ على إتباع ارشادات صحية للوقاية من الأمراض مثل: اغسل يديك قبل الأكل وبعده, وتجنب تناول الطعام من الباعة الجائلين, وتناول الأطعمة المغلفة, ولا تأكل طعاما وقف عليه الذباب, واستعمل المنديل عندما تعطس, وغطى وجهك أثناء الكحة, ولا تعطس ولا تكح فى وجه الأخرين, وغيرها من الارشادات التى كان لها تأثير بالغ فى التوعية الصحية للتلاميذ فى أعمارهم المبكرة.

طالب الخبراء المعلمين فى المدارس, وأولياء الأمور فى المنازل, بمتابعة ألأولاد وتوجيههم إلى الأسلوب الأمثل للوقاية من الأمراض, من خلال تعويدهم على غسل أيديهم قبل وبعد الأكل, وعقب الخروج من الحمام, وعدم العطس أو الكحة فى وجه الأخرين, وابتعاد عن الأماكن المزدحمة وغير جيدة التهوية, والابتعاد عن المصابين بالأنفونزا أو البرد, مما يعنى حرص الأجيال المقبلة على صحتهم العامة, والحرص أيضا على صحة الأخرين, وعلى التأكيد للأبناء أن "النظافة من الإيمان", وأن النظافة لا تتجزأ, فهى تبدا من غسل اليدين, وحتى نظافة الشارع الرئيسى, مرورا بنظافة الشقة, والمنزل, والحى.

خطوات قانونية مهمة قبل شراء شقة

خطوات قانونية مهمة قبل شراء شقة

كتب محمود خليل:

كيف يتملك الفرد شقة وسط سيل الإعلانات التى تمتلىء بها الصحف, من شركات وأفراد يعرضون مشروعاتهم السكنية او وحداتهم السكنية للبيع والتمليك؟ وما هى المستندات التى يجب أن يطلع عليها المشترى قبل توقيع عقد الشراء، وما هى البنود التى يجب أن يحتوى عليها العقد حتى يضمن المشترى حقوقه؟.

يجب أولا أن يحتوى المشروع السكنى للشركات على:

رخصة البناء.

عقد ملكية الأرض مسجلاً بالشهر العقارى.

قرار التخصيص من جهات الدولة.

بعد الاطلاع على هذه المستندات يجب الحصول على صورة ضوئية منها ومراجعتها مع الجهات المختصة.

اما ما يجب أن تكون عليه بنود العقد فهى:

النص فى عقد الشراء على ميعاد التسليم.

تحديد غرامة عن كل يوم تأخير فى التسليم.

تحديد مواعيد الأقساط وإذا كانت بشيكات أو إيصالات أمانة والنص فى العقد على مواعيدها

أن يوقع المسئول عن المشروع أو صاحب الشقة أمام المشترى.

أما إذا كانت الشقة ملك لفرد فيجب على المشترى أن يتأكد من أن:

البائع هو الحائز الشرعى والقانونى للشقة.

أن الشقة ليس عليها أى منازعات شرعية أو قانونية أو مخالفات, والنص على ذلك فى العقد.

كما يطلب أن يطلع على عقد الشراء, ويراجع بنوده جيدا.

إذا كان على الشقة أقساط يتم النص عليها فى العقد, بقيمتها وعددها.

الرجوع إلى الحى لمراجعة تراخيص البناء للتأكد من إنها مرخصة ولم يصدر لها قرارات بالإزالة بأكملها أو لأدوار منها.

أما بخصوص الشقة نفسها فيجب أن يكون موقعها صحى تدخله الشمس من كافة جوانبه.

أن يكون تقسيمها الداخلى جيد.

أن تكون بعيدة عن مصادر التلوث مثل المصانع أو المقاهى أو الورش وما شابه.

أن تكون فى أدوار متوسطة –متكررة- لما للأدوار العليا من مشاكل فى المياة والأسانسير وخدمات أخرى مثل نقل "العفش", وكذا الأدوار الأرضية لقربها من الشارع, وخطورتها أمنيا.

خطوات لمنع هروب الزوج من المنزل أثناء الصيف

تمنع الشجار بين الزوجين 

خطوات لمنع هروب الزوج من المنزل أثناء الصيف

كتب محمود خليل:

أيام قليلة ونعانى من جو الصيف الخانق والحار, مما يؤثر على العلاقة بين افراد السرة, وخاصة بين الزوجين, مما قد يثير المشاحنات, والصوت العالى و"النرفزة", بسبب عدم قدرة أى من الطرفين او كليهما التحكم فى أعصابهما, وأحيانا يضطر الزوج للنزول إلى المقهى, أو يتأخر فى العمل, أو يقضى وقته بعيدا عن المنزل هربا من الحر, والجو الخانق داخل المنزل, بسبب الحرارة الشديدة, والرطوبة العاليية.

حتى تضمن الزوجة بقاء زوجها داخل المنزل فى شهور الصيف, وتستمتع بوقتها معه, رغم الحرارة الشديدة داخل الشقق يجب أن تبتكر أساليب جديدة حتى لا تحدث مشاحنات أو مشاجرات بينها وبين زوجها, ومن هذه الأساليب, يمكن للزوجة أن تقوم بما يلى:

رفع السجاد والموكيت من أرضية الشقة ووضع مشايات صغيرة بدلا منه.

رش أرجاء المنزل بمزيج من الماء والزيوت العطرية مثل اللافندر.

وضع إناء ماء أمام البلكونات والشبابيك لترطيب الهواء الداخل إلى الشقة.

وضع زهور طبيعية ذات الروائح الزكية فى أركان الشقة، مما يخلق حالة من الانتعاش.

يمكن أيضا وضع إناء من الماء أمام المراوح لترطيب الهواء دون أن يتعرض لها أفراد الأسرة بصورة مباشرة.

عمل كسوة قطنية للأنتريه، أو لأثاث غرفة المعيشة التى يقضى فيها أفراد الأسرة معظم وقتهم لإن الإسفنج يصدر حرارة.

تخفيض الإضاءة بقدر الإمكان بسبب الحرارة التى تصدر من اللمبات.

تناول مشروبات مثلجة وأكلات خفيفة مع أفراد الأسرة لأن الصيف لا يحب الطعام الدسم, الذى يسبب احساسا بالحرارة.

تقبيل الطفل فى فمه يصيبه بفيروسات يصعب علاجها

على جبهته ويده أفضل لصحته

تقبيل الطفل فى فمه يصيبه بفيروسات يصعب علاجها

كتب محمود خليل:

تصر الأمهات أو الأقرباء على تقبيل أطفالهن فى افواههم تعبيرا عن محبتهن الشديدة لهم رغم ان تلك القبلات قد تكون سببا في إصابة الطفل بأمراض كثيرة, خاصة إذا كان فى اشهره الأولى بعد الولادةو حيث يكون لدى الطفل استعداد فطرى بأن تنتقل إليه الأمراض التى يعانى منها الأبوان, والسبب أن مناعته ضد الأمراض لم تتكون بعد. تنشا الأمراض لدى الأطفال الرضع عند تقبيلهم فى أفواههم بسبب اللعاب الذى ينتقل من فم الأم إلى فم الرضيع, حيث ينشأ التهاب فطري  باللسان وينتشر فى اللثة, ومن ثم ينتشر في فم الطفل, حيث تنتقل ميكروبات مثل الميكروبات العنقودية الموجودة في فم الإنسان بصورة طبيعية حتى ولو كان سليما, وعن طريق القبلة تنقل للطفل, ولمناعته الضعيفة تسبب له الأمراض، مثل التهاب الحلق والفم  واللوزتين والحمى الشوكية, كما يمكن انتقال بعض الميكروبات والفيروسات من الانسان البالغ الى الغدد اللعابية للطفل مما ينتج عنها التهاب الغدد اللعابية للطفل كذلك اذا كان هناك قبلة ملوثة بخلايا صديدية من فم بالغ وتنتقل للطفل عن طريق القبلة فانها تؤدي الى حدوث نزلة معوية.

يشير أطباء الأطفال إلى أن الطفل عندما يبلغ من العمر, عامين تكون لها مضاعفات كبيرة على القلب أو التهابات متكررة في الكليتين, بخلاف الأمراض الفيروسية مثل الزكام والرشح والتى قد تصيب الخلايا المبطنة لخلايا المخ وينتج عنها ارتفاع شديد جدا في درجة الحرارة مما يصعب السيطرة عليها وتؤدي الى تشنجات عند الطفل وفي بعض الاحيان تؤدي الى الوفاة, وكذلك الفيروسات الكبدية, وفيروس التهاب الغدة النكفية (ابو اللكيم), وكذلك الحصبة الرمادية والالمانية التى تنتقل كفيروس عن طريق القبلة.

يطالب أطباء الأطفال بتقبيل جبهة ويد الطفل وهذه هى القبلة الصحيحة حتى لا يصاب الطفال بالأمراض مما يؤثر على صحتهم.

خطوات تحافظ على علاقة الزوجين الجنسية؟

خطوات تحافظ على علاقة الزوجين الجنسية؟

كتب محمود خليل:

العلاقة الجنسية بين الزوجين من أسمى العلاقات الحميمية بين طرفين, وهى تتويج لعلاقة الحب والود التى تربط بينهما, غير أن تلك العلاقة قد تهتز وتتعرض لبعض الأنواء, ونجد أن النفور يصبح هو السمة الغالبة على هذا العلاقة.

وإذا تمعن كل زوج وكل زوجة فى سبب هذا النفور لتوصلا إلى السبب وأصلحا من نفسيهما, ولعادت العلاقة إلى سابق عهدها, وهذا الأمر لا يعدو ألا إعادة النظر فى مظهر وتصرفات كل منهما, وأسباب النفور يتركز فى الأهمال, ولهذا يجب على كلا الزوجين ان يهتما بنظافة الجسم,فالاستحمام اليومى يزيل كثيرا من روائح العرق والاتساخ خاصة إذا كان الزوج يتعرض لأتربة الشارع والزوجة لأبخرة المطبخ.

كما يجب على الزوجة الاهتمام بنظافتها الشخصية, خاصة نظافة فمها ومهبلها, وأظافرها ويجب قصها وتهذيبها وإزالة الشعر الزائد من جسمها ووجهها.

كما يجب على الزوجة الاهتمام بزينتها وتجميل شعرها وتمشيطه وكذلك يجب عليها الاهتمام بملابسها, طوال وجود زوجها فى المنزل.

يجب على الزوجة ايضا الا تنسى حركات الدلال أمام زوجها كان تكشف عن مناطق فى جسدها تعلم أنها تثير زوجها, أو تقوم بحركات مثيرة أمامه, كأن تحتك به أثناء جلوسه معها أو أثناء تغييرها لملابسه, أو تحتتضنه بحنان ودلال وتطبع على فمه قبلة رومانسية, أو تنظر فى عينيه نظرة اشتياق, مما يفهم منه حاجتها إلى الجنس, أو تستخدم يديها وتمررهما على جسد زوجها فى حركات تثيره, تجعله يترك ما فى يده ليمارس معها الجنس.

إذا كان ذلك ما يجب على الزوجة ان تفعله لتسترد حنان زوجها, وتعود به إلى فراشها لممارسة علاقتهما الجنسية الحميمية, فيجب على الزوج ايضا ان يفعل نفس الخطوات السابقة, فلا يصح أن ترى الزوجة من زوجها مواطن سوء, أو ما ينفرها منه, وبذلك يستعيد الزوجان حيويتهما على الفراش.

وحينما يدخل الزوجان إلى غرفة النوم فعليهما أن يتقنا فن خلع ملابس كل منهما الأخر, وللأسف فكثير من الأزواج لا يدرين شيئا عن هذا الفن الذى يثيرهما اكثر وييربط بينمها برباط الحب والحنان والشوق إلى تكرار تلك التجربة.

يتلخص هذا الفن فى أن يقوم الزوجان بتبادل خلع قطع ملابس الطرف الأخر, قطعة قطعة وببطء, وبين خلع كل قطعة وقطعة, يتم تبادل القبلات والأحضان والتفنن فى بث كل منهما كلمات الغزل والحب, وحينما يصبح الزوجان بلا ملابس يبدأ الزوج بتقبيل زوجته فى فمها ورقبتها ثم يقبل صدرها وخاصة حلماتها, ثم يحتضنها, وهى بالتالى لن تنتظر فسوف تندمج مع الزوج فى تبادل القبلات والأحضان, حتى يصلا إلى مرحلة الاشتياق, ومن ثم يقوم الزوج بإيلاج قضيبه فى مهبل زوجته ليكون لقاءا حميميا جميلا, يجدد الحب والعلاقة بينهما. 

المخ هو المسئول عن الحب وليس القلب أو العين

أخيرا تم الوصول إليه:

المخ هو المسئول عن الحب وليس القلب أو العين

إذا كنت تحب فابحث عن الـ "فينيل إيثيل أمين"!

كتب محمود خليل:

ما هو الحب؟

ماذا يعنى الحب؟

ما الجهاز المسئول عن الحب؟

لماذا نحب, ولماذا نمل المحبوب؟

يجيب على هذه الأسئلة الدكتور عبد الهادى مصباح بقوله:

الحب عبارة كيمياء يفرزها المخ تقوي جهاز المناعة, حيث يحدث الحب أو التجاذب بين البشر نتيجة التغير في الموجات الكهرومغناطيسية المنبعثة من أجسامنا، لأن كل إنسان لديه قوة كهربية داخلية يمكن رصدها من خلال رسم القلب، ورسم المخ، والعضلات، وكذلك قوة مغناطيسية مستمدة من وجود البشر على الأرض التي يعد جوفها أكبر مغناطيس جاذب، حتى أن بعض الخبراء في الطب البديل  -خاصة في فرنسا - يتبنون نظرية علاج الأمراض بالمغناطيس من هذا المنطلق.

يشير الدكتور مصباح إلى أنه خلال انبعاث الموجات الكهرومغناطيسية تحدث عملية الإرسال والاستقبال، والتجاذب والتنافر بين البشر، من خلال الطول الموجي لكل فرد، ووفقاً لما يحمله كل فرد بداخله من أفكار ومعتقدات وردود أفعال وأولويات فكرية وإيمانية، سواء كانت سلبية أم إيجابية، وعندما يلتقي الطول الموجي لشخص ما مع آخر، يحدث تجاذب بينهما، ويكون ذلك دلالة على أن أولويات فكرهما متقاربة إلى حد كبير، والعكس صحيح.

أما التفسير الكيمائي للحب فيعتمد على أن عواطف الإنسان وانفعالاته إنما تحدث نتيجة لعمليات كيميائية يسببها منبه معين، فمن خلال نظرة عين، أو لمسة حانية من نوع خاص تشعر بها اليد، أو من خلال كل ذلك مجتمعاً، حيث يشعر الشخص بإحساس الحب الجميل، وتبدأ هذه التغيرات الكيميائية من المخ عندما تصل المنبهات من حواس الجسم المختلفة، ثم تنتقل من خلال الأعصاب والقنوات العصبية لتصل إلى أعضاء الجسم المختلفة من خلال الدم ، فدقات القلب السريعة واحمرار الوجه والعرق والاضطراب وبرودة الأطراف، وغير ذلك مما يحدث عندما يرى الحبيب حبيبته، إنما هي في الحقيقة نتيجة لإفراز كيماويات معينة نتيجة للحالة النفسية التي تنتاب المحب مثل : نور إبينفرين ودوبامين وبعض الأمفيتامينات المنشطة ومن هنا جاء الاعتقاد بأن القلب هو مكان الحب أو السبب فيه.

يقول الدكتور مصباح: وإذا كانت المطربة سعاد محمد تساءلت في أغنيتها:

مين السبب في الحب..  القلب ولاّ العين؟  

فإن حقيقة الأمر والإجابة الصحيحة تكون : المخ، فالعين سبب، والقلب نتيجة، لأن القلب عبارة عن مضخة للدماء إلى كل أعضاء الجسم، ودقاته السريعة والمتوترة ما هي إلا رد فعل لهذه الكيماويات التي يفرزها المخ، وكذلك ترجع السعادة الغامرة بلقاء الحبيب إلى إفراز المخ لمادة تسمى "فينيل إيثيل أمين" وهى من المواد المنشطة التي تنطلق نتيجة الإعجاب والمرح.

أما لماذا يصاب الإنسان بالملل من محبوبه بعد فترة من الزمن فذلك يرجع إلى أن هذه المادة مثلها مثل بقية الأمفيتامينات يبنى الجسم ضدها نوعاً من المقاومة مثلما يحدث في حالات الإدمان، فبعد أن كان المزاج يتأثر بجرعة معينة، نجده مع مرور الوقت يحتاج إلى جرعة أكبر لكي يحصل على نفس التأثير، ونتيجة لنقص تأثير هذه المادة على المخ واحتياجه لكمية أكبر منها يحدث الملل والرتابة, فى العلاقة بين الحبيبين. 

يضيف الدكتور مصباح: ينبني التفسير البيولوجي للحب على علاقة الغدد والهرمونات، كما يحدث في العلاقة بين الأم وأبنائها، ولعل ما يثير الاهتمام أن جيش الدفاع الإلهي في جسم الإنسان المسمى بجهاز المناعة، يتأثر بارتفاع معنويات الإنسان نتيجة للحب، بما يتيح له التصدي للعدوى والميكروبات على اختلافها، كما أن الشعور بالمرح والابتعاد عن الأحزان والاكتئاب, يؤدى إلى تقوية هذا الجهاز الذي يعد خط الدفاع الحصين ضد أخطر الأمراض وأشدها فتكاً.